Les Mudras -

C'est quoi ? 

Si nous décomposons le mot selon ses syllabes, il y a "mud"  qui signifie "joie" , et, "ra" qui signifie "déclencher". Donc le Mudra est un sceau qui apporte la joie !
Le terme Mudras est sanskrit. Il signifie 'sceau"  C'est une gestuelle rituelle, des positions des mains. Elle contribue à une gestion des énergies (pour notre cerveau et notre corps), qui nous entourent et dont nous faisons partie.  Les moudras, faisables en tous lieux (voyage en train, bus, lors de réunions...) permettent beaucoup de choses sur les plans, physiques, psychiques, spirituels. Non seulement d'améliorer nos propres énergies, mais aussi , si nous sommes fatigués, de capter l'énergie dynamisante environnante, pour nous "retaper", nous ressourcer ! 

Ces gestes des mains exécutés et transmis par le Bouddha correspondent à ses divers enseignements et façon d'enseigner; ils peuvent jalonner le processus méditatif comme moyens permettant, aussi, de réaliser l'harmonie entre la conscience rationnelle et la conscience intuitive.

SURTOUT observez bien la position de vos doigts, et ne faites pas n'importe quoi... vous obtiendriez du N'IMPORTE QUOI, et cela ne fonctionnera pas ! ou pire ... 

liens à voir, en fin comme d'habitude !

Quelques exemples, de mudras,

 Gyan mudra réceptif

C'est le Mudra le plus communément usité.

C'est l'association du pouce qui est la zone réflexe de l'Ego, (gouverné par Mars...) relié au 3ème chakra et de l'index, associé à la planète Jupiter et au 2ème chakra, qui est la zone "réflexe" de,  la sagesse, la connaissance, la croissance, la pensée positive, la guérison. 

Il y a 2 positions ;

 1 )  -  Gyan mudra réceptif = bout de l'index touche bout du pouce = développe RECEPTIVITE , équilibre, expansion


2 ) - Gyan mudra actif = bout de l'index sous le pouce = développe sagesse et expansion

 Gyan mudra actif 

Quelques exemples ;

ceci est le nom donné à chacun de nos doigts

     

le bouddha ci après n'a pas la même position des mains - vu ? 

Pendant des millénaires, cette technique de gestuelle sacrée, gardée soigneusement secrète,  était réservée à des disciples. 

Livre = ne vous laissez pas berner, ni manipuler ; attention à ce que vous achetez. 

 celui - ci est simple, est reconnu valable, prix correct. 

Liens

Mon préféré  = http://www.123yoga.net/les-mudras-kundalini-yoga/

http://bienetre.harmonie.over-blog.com/article-3649078.html

http://www.yogaplenitude.com/pages/mudras/que-sont-les-mudras.html

http://data0.id.st/desiattam/perso/memoire_artaud.pdf

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